Mitolojiden duruşlara yogayı keşfet

Yıllardır yogaya gönül vermiş Esra Karamancı Esne!’de her yaştan meraklısını yogayla tanıştırmaya ve derinliklerini keşfetmeye davet ediyor.

Çok sayıda yoga duruşu ve farklı tekniği, arkalarında yatan binlerce yıllık mitolojik hikâyelerle sunan bu kitap, yoga öğretisinin imgelem dünyasını da kucaklayan çok kapsamlı ve benzersiz bir çalışma. 

Sade metinlere harika illüstrasyonların eşlik ettiği Esne!, yoga sanatı ve yoga biliminin sınırsız evreninin kapılarını aralayarak sizleri mutluluk ve özgürlüğe uzanan bir keşif yolculuğuna çıkarıyor.