600 TL ve üzeri alışverişlerinizde KARGO BEDAVA

Fonksiyonel Beslenme - SC
Ön Okuma

Fonksiyonel Beslenme - SC

Prof. Dr. Nazan Uysal Harzadın

292,50 TL
- +
Kargo 600 TL üzeri KARGO BEDAVA!
Siparişleriniz 1 İŞ GÜNÜNDE KARGODA!
Stok Durumu: Stokta var
  • Kitap Hakkında
  • Yazar Hakkında
  • Değerlendirmeler (0)
Yayınevi: Doğan Kitap
Sayfa Sayısı: 464
Baskı Tarihi: August 2025
Ebat: 13.7x21 mm
Barkod: 9786255941985

Bir sabah uyanırsınız ve yorgunluğunuzun sadece uykusuzluktan değil, bedeninizin yıllardır susturduğunuz ihtiyaçlarından geldiğini fark edersiniz. Bu kitap, o sessiz çağrıyı duymayı ve bedeninizle yeniden bağ kurmayı öğretiyor.

Her lokma bir mesajdır. Yediklerimiz hücrelerimizi etkiler, hormonları yönlendirir, bağışıklığı şekillendirir. Amaç yalnızca doymak değil; onarmak, güç toplamak ve dengeyi bulmaktır.

Prof. Dr. Nazan Uysal Harzadın’ın bilimsel bilgisi ve kişisel deneyimiyle kaleme alınan bu kitap, “Ne yemeliyim?” sorusunun ötesine geçiyor. “Neden, nasıl ve ne zaman?” sorularına da yanıt arıyor. 

Fonksiyonel Beslenme, yaşamını dönüştürmek isteyenlere güçlü bir rehber…

Sağlıklı yaşamak; anlayarak, hissederek ve adım adım öğrenilen bir beceridir.

 

Prof. Dr. Nazan Uysal Harzadın

Nazan Uysal Harzadın, 1994 yılında Dokuz Eylül Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden mezun oldu. Mecburi hizmetini Kütahya Simav’da tamamladıktan sonra aynı üniversitede Fizyoloji alanında uzmanlık eğitimine başladı. 1998’de Fizyoloji Uzmanı, 2006’da Doçent, 2011’de ise Profesör unvanını aldı.

Akademik kariyeri boyunca sinirbilim, metabolizma, stres, mikrobesinler ve egzersiz gibi alanlarda; ayrıca Diyabet, Anksiyete, Depresyon ve Alzheimer gibi hastalıkların kökenleri ve tedavileri üzerine bilimsel araştırmalar yürüttü. Uluslararası indeksli dergilerde 91 bilimsel yayını bulunmaktadır.

Sağlıklı yaşam ve beslenmeye duyduğu özel ilgiyle, 2018 yılında Cleveland Clinic Institute of Functional Medicine’ın fonksiyonel tıp programına katıldı, 2021 yılında IFM sertifikalı Fonksiyonel Tıp Uygulayıcısı oldu. Fonksiyonel beslenme ve fonksiyonel tıp alanında eğitimler verdi, pandemi döneminde aşçılara yönelik özel programlar düzenledi. 2023 yılında Dokuz Eylül Üniversitesi’ndeki görevinden emekli olarak kendi kliniğinde çalışmaya başladı.

2016’dan bu yana “Sağlıklı Yaşıyoruz” sosyal sorumluluk projesi, 2021’den bu yana da keten tohumu üretimini teşvik eden “Döngü Kooperatifi”nin danışma kurulunda yer almaktadır.

Evli ve bir çocuk annesidir. Piyano çalmaktan, rüzgâr sörfü, bisiklet ve kayak gibi doğa sporlarıyla ilgilenmekten keyif alır.

nazanuysalharzadin
youtube: nazanuysalharzadin
nazanuysalharzadin.com.tr

0 Değerlendirme
  • 5 Puan 5
  • 4 Puan 4
  • 3 Puan 3
  • 2 Puan 2
  • 1 Puan 1